Você já se perguntou o que é redimir? Redimir significa resgatar, recuperar, restaurar algo que estava perdido ou danificado. Redimir também pode significar perdoar, reconciliar, libertar alguém de uma culpa ou dívida. Mas o que isso tem a ver com o nosso bem-estar?
A psicologia nos mostra que todos nós precisamos de redenção. Por quê? Porque todos nós cometemos erros e sofremos as consequências. O erro é a violação de um padrão moral, ético ou legal. O erro nos afasta de nós mesmos, dos outros e do nosso propósito. O erro nos torna vulneráveis ao mal, ao sofrimento e à morte.
Mas nós não estamos condenados a essa situação. Nós temos a capacidade de nos redimir. Como? Através da autoconsciência, da responsabilidade e da mudança. A autoconsciência é o reconhecimento dos nossos erros e das suas causas. A responsabilidade é a aceitação das nossas consequências e das nossas escolhas. A mudança é a correção dos nossos comportamentos e das nossas atitudes.
Como podemos promover essa redenção? Pela terapia, pela educação e pela ação social. A terapia é um processo de ajuda profissional para lidar com os nossos problemas emocionais, cognitivos e relacionais. A educação é um processo de aprendizagem contínua para desenvolver as nossas habilidades, conhecimentos e valores. A ação social é um processo de participação coletiva para transformar a nossa realidade, promovendo a justiça, a solidariedade e a paz.
O que acontece quando somos redimidos? Somos transformados em pessoas melhores. Desenvolvemos uma autoestima saudável, como seres dignos de respeito e amor. Desenvolvemos uma autonomia crítica, como agentes livres e conscientes. Desenvolvemos uma felicidade autêntica, como buscadores de sentido e realização. Desenvolvemos uma esperança resiliente, como superadores de desafios e obstáculos.
O que é redimir? É receber o maior benefício que alguém pode ter: o bem-estar psicológico. É experimentar o maior valor que alguém pode cultivar: o amor próprio. É viver a maior oportunidade que alguém pode aproveitar: a oportunidade de crescer.
