Você conhece as frutas com K? Além do kiwi, existem muitas outras opções que podem te surpreender pela diversidade e pelos benefícios que trazem para a saúde. Neste artigo, vamos te apresentar algumas delas e contar algumas curiosidades sobre essas frutas. Vamos lá!
Lista de frutas com K
De acordo com o site Escola Educação , as frutas com K em ordem alfabética são as seguintes:
- Kabosu: uma fruta cítrica que vem do Japão, parecida com o limão, mas com um sabor mais suave e doce. Ela serve para temperar pratos como sushi e sashimi, além de fazer sucos e geleias.
- Karité: uma fruta oleaginosa que cresce na África, cuja polpa é comestível e a semente é usada para extrair a manteiga de karité, um produto muito utilizado na indústria cosmética e alimentícia.
- Kiwi: uma fruta oval e peluda, de casca marrom e polpa verde, originária da China, mas popularizada na Nova Zelândia. Ela é rica em vitamina C, antioxidantes e fibras, além de ter um sabor doce e azedo ao mesmo tempo.
- Kumquat: uma fruta cítrica de origem asiática, também conhecida como laranja-anã ou laranja-de-ouro. Ela tem o tamanho de uma uva, casca fina e comestível e polpa ácida e aromática. Pode ser consumida in natura ou em compotas, geleias e licores.
Se você está jogando STOP, pode precisar de outras respostas com a letra K:
Curiosidades das frutas com K
As frutas com K são muito variadas e têm algumas características curiosas que vale a pena conhecer. Veja algumas delas:
- O kabosu é considerado um símbolo da cidade de Oita, no Japão, onde é produzido em grande escala. A fruta é tão importante para a cultura local que existe até um festival anual em sua homenagem .
- A manteiga de karité é um ingrediente muito versátil e benéfico para a pele e o cabelo, pois tem propriedades hidratantes, anti-inflamatórias, cicatrizantes e protetoras. Além disso, também pode ser usada na culinária, substituindo a manteiga ou o óleo vegetal .
- O kiwi é uma das frutas mais ricas em vitamina C, superando até mesmo a laranja. Uma porção de 100 gramas de kiwi fornece cerca de 154% da ingestão diária recomendada dessa vitamina, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, prevenir infecções e combater os radicais livres .
- O kumquat é uma das poucas frutas cítricas que podem ser consumidas inteiras, sem descascar. Isso porque sua casca tem mais açúcar do que sua polpa, o que equilibra o sabor ácido. Além disso, a casca também contém muitos nutrientes, como vitamina C, potássio e cálcio .
Conclusão
As frutas com K são excelentes opções para quem quer variar o cardápio e experimentar novos sabores. Elas são deliciosas e trazem muitos benefícios para a saúde, pois são fontes de vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras. Que tal incluir essas frutas na sua dieta e aproveitar todas as suas propriedades? Esperamos que este artigo tenha sido útil para você conhecer mais sobre as frutas com K.
